全米ヨガアライアンス200時間認定インストラクター養成コース

English version follows Japanese

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David France, director and primary instructor

David France フリースタイルヨガ

ヨガ全米ヨガアライアンス200h認定 インストラクター養成コース

京都 | 大阪

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・日本でも指導経験のある指導者から学ぶ

・自宅でのヨガ練習を定着させ、自己成長を発展

・スタディーグループ、共に練習することで組織化し、お互いに完全なサポートを得る

・メンターシッププログラムはマンツーマンで講師とミーティングをし、

向き合うことで自身の練習と指導者としてのあり方を深く学び、発展させていく

・心をオープンにし、創造性、適応性のある練習

・最初にヨガを始めた修行者のように、真のヨガ鍛錬を発展させる

・真の学びとは何なのか、そして学ぶという過程から最高のものを得る

・精神的に心が安らぐ、美しい環境の場所で学ぶ

・斬新なボディ&マインドサイエンスと伝統的な鍛錬を組み合わせた練習

・9ヶ月間の長期プログラムの教材で学んだことを適応し、自身の生活の中でそれが習慣として変わるのを実感し、仲間や講師との絆を深めていく

・プロのヨガ講師となるための知識とサポートを得る

・ヨガを指導するという精神鍛錬を学ぶ

・プロフェッショナルとして、個人的に成長していく

・心身ともに調子が良くなり、しなやかで強くなれる

・ベテラン教師およびヨガのスタジオディレクターからの指導であなた自身を専門的に発達させる。

ヨガとは簡単に説明すると、自分の体、マインド、呼吸、感情、それらを合わせてダイレクトに今よりもさらに幸せで安定した人生を作り出す「方法(道)」であるといえます。

真のヨギーとして目指したいのは頭の後ろへ足を絡ませて手でバランスを取るといった驚くべき形のポーズをとることではなく、自分自身を乱す思考や習慣から解放して、体と心を浄化し整えていくこと。

私達の心のつかえをとり、気分を高揚させるために元気な体の響きと同調する心で、私達は本当に豊かで開けた人生を味わっていくことができるのです。

スローモーションアドバンススタディーでは身体、マインド、呼吸を学ぶ基礎のプログラム、まず、体から始めますが、伝統的なヨガの型をベースに注意をしながら、少しずつ動ける許容範囲を広げていき、それらのポーズを元に、体の中のエネルギーの流れで動きを誘導し、本来の体が持つ、声を聞くということを学びます。

自分の体とシンプルに一体化する経験を通して、ストレッチやねじったりする喜びが生まれ、春に咲く花のように元気で美しく開花するのです。このプログラムでは、ヨガの動きを体感するための適応性とフレキシブルな構造を学びます。それは、古典インド音楽のラーガ(曲)やアメリカンジャズのように、決まった型にははまらないでオープンで表現的かつ創造的であるということです。

心をいれると、ヨガの動きは何度もテクニックだけを繰り返し行うドライなものよりも、遊び心にあふれ、癒しであり、音楽を体感しているようなものになっていくのです。

このプログラムでは決まったひとつの形ではなく、ヨガの最終地点へ近づけるためのたくさんの方法、体の動きに適応できる色んなものを取り込んだスタイルを学びます。自分自身の中の微細な部分を観察し、少しずつ働きかけて行くことで自分自身をマスターし、エネルギー(気)、マインド、感情、そして自分が元々持っている本来の姿をも広げていきましょう。

スローモーションプログラムは刺激を与え、挑戦し、自己の気付きと健康、自己成長の出発点となるように構成されています。

スローモーションプログラムのフリースタイルヨガはエクササイズだけというものでもありません。私達は思考と体に繊細に働きかけ、そうすることで外からの要素に身を任せてしまうというよりも、自分の内から確実に動いていくことが出来るようになるのです。ヨガだけではなく、人生を豊かに生きるためにもそれは役にたつスキルとなるのです。

プログラムでは人生において、避けられない出来事や困難にあったときにも、強い風にもしなやかに曲がって戻る草木のように、立ち直りが早くなるという精神的な力も備えていきます。

私達は心や体をしっかりコントロールすることで、自己成長し、幸せになると考えられていますが、時には逆に、執着を捨て手放していくことが本当は必要なこともあるのです。

このプログラムの中心となるテーマは本来の体が持つ動きと、ニュートラルな状態を理解し、身体的、精神的、そして命の蜜を吸い取る、障害からをも開放していく、方法を作り上げていくことです。

ここで参加者は元々のヨガ修行者のように、真の自己理解のための練習と指導を探っていきます。ヨガの精神への直接的な探求をすることで、自分本来がもつ知識に働きかける種を育てていく。他人からこうしろと言われる事を繰り返すより、ヨガとは自分自身の深い理解からなされるものなのです。

どのように学ぶのかという部分を強調し、よい探求者(学習者)になることで、他人も導くことの出来る影響力を持つようになれるのです。

スローモーションプログラムではヨガの哲学、実践を直接的に体へ教え込むことを学びます。身体的にレッスンを行うことで、学びをリアルに確実につかの間で理想だけのものではなく、体とマインドを機能的に実験的に確実に理解することで、ヨガの鍛錬と指導が満たされ、豊かな経験で指導することができます。

そして原理の基礎を理解することに特別強調し、それがヨガを練習するテクニックと方法として浮かび上がってくるのです。ヨガというのはそれ自体が生きた伝統といえます。それは発展&進化していて、石化した昔の遺品のようなものではありません。

ヨガはひとつの文化の持ち物ではなく、今では世界中の人々でシェアされている贈り物でもあります。

このプログラムではボディ&マインドの様々な見解を統合したものです。古典的なものと現代的なもの、文化の交じり合ったもの、個人的なもの、非個人的なものと科学的なもの。

文化や伝統の制限なく、参加者の自己調整、メンタルバランスと健康において最大限の装備を備えていただくことをプログラムの目標としています。

ここで学ぶことは古代のインドのヨガではありませんが、もちろんそのルーツはそこからきているもので、世界の、他のヨガに反映しているようにその智慧の深い井戸を人類で分かち合うべきなのでしょう。

スローモーションプログラムのTTCは4つの要素から成り立っています。

ラーニングサークル、マンツーマンでの講師とのミーティング、個人練習とグループクラス。

ラーニングサークルとは、基本的にはグループスタディー、そこで会う新しい仲間とヨガを練習し、勉強し、同じ体験を分かちあいます。

講師とのミーティングは個人練習を上手く手助けし、個人の質問に答え、密な関係を築き、その人の体や生活のユニークな部分に関してグループでは質問できないような事柄を聞く機会でもあります。

参加者にはさらにはっきりと理解し、勉強できるように手助けをします。もちろんグループ練習と学習もあります。

これらの学び方により、プログラムが終わるころには全てのレベルにおいて学んだことが完全に自身と統合し、人生が半永久的に変わっていることになっているでしょう。

スローモーションプログラムでは、参加者のスキルを完全に機能的に発展させ、自信のあるヨガの鍛錬者及び指導者になれるようサポートし育てます。

プログラムを終える頃には友人や愛する人たち、公共にもベーシックなヨガのクラスを指導できるスキルを備え、家族のように同僚との仲を深め、元気な体を維持していくスキルを備えます。

それらがさらにプロフェッショナルな仕事と一生ヨガの鍛錬を続けていける乗り物の役割をはたせるように。

近年ではヨガは大きなビジネスとなっています。スローモーションプログラムでは、世界中で数知れない多くの生徒を指導し、長年の指導経験と認定された資格を持つプロフェッショナルな講師が指導にあたります。このトレーニングではヨガ講師になりたいという人だけのものではありません。今現在指導をしている講師の方でスキルの向上を望む方も、率直にヨガの鍛錬を深く掘り下げたいという人にも価値のあるものとなるでしょう。

プログラムを卒業し、認定されたヨガ指導者を希望する方には、スローモーションソマティクスでテストを実践し、全米ヨガアライアンス200時間認定に登録する資格を与えられることも可能です。そして全ての参加者は他の500時間全米ヨガアライアンス認定プログラムに参加登録がスローモーションソマティクスのプログラムを含めて可能です。

「あなたはまた最初の原理、と言いました。しかし、私はまだ、その原理の意味がわかりません。」と私は鈴木俊隆に聞きました。「わからない、それが最初の原理なのだ」と彼は応えました。

“You talked about the first principle again, but I still don’t know what it is,” I said to Suzuki (Shunryu).  “I dont know,” he said, “is the first principle.”


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フリースタイルヨガティーチャートレーニングはヨガ分野専門の経験ある通訳者が付き、英語と日本語両方にて行います。

アーサナ、ビンヤサ、プラサラ

進化した3つのステップを、ポーズの基本から始め(アーサナ)、そして動きのシークエンスと呼吸を合わせていく(ビンヤサ)、そして最後は自然に自由に流れるような動きがバイオエネルギーの流れにそってヨガが「動く瞑想」になっていくこと(プラサラ)。

ポーズのシークエンスの仕組みとテーマのある組み立て方を学びます。

スローモーションプログラムでは極端なヨガポーズを達成するのが目的ではないものの、それらに到達できるように役立つ、機能的な動きを学びます。

グループ練習とセッション

毎回グループでのヨガプラクティスの指導からクラスを始めます。もしくは、実際勉強してきたことを自分の自己練習で実践する、という個人の練習をアシストします。

解剖学

このプログラムの解剖学の体験は革新的で想像をかきたて、身体を癒し、わかりにくい解剖学を学びます。自分の体の中を直接的に解剖学の勉強で経験し、観察するスキルを培い、動きのパターンを理解し、ストレスとリラクゼーションの身体学、人間の動きを革新的で発達した視点で学び、トラウマの効果も学習します。このプログラムは解剖学を典型的な医学的なものではなく、様々なシステムから統合された視点をもって学ぶもので、世界でも他には見ない唯一のプログラムです。

人間関係

コミュニケーションのとり方、リーダーシップ、プレゼンテーションスキル、思いやり、自信を築く、話術の向上というスキルも培います。

役に立つ哲学

このプログラムにおける哲学の基礎となるのは、アメリカ人の哲学者Ken Wilbur(ケン・ウィルバー)のインテグラルモデルといわれるものです。

東洋と西洋、伝統的なものと現代的なもの、そして個人的&地球的倫理観、それらの英知を検証しながら学びます。

指導法と教育学

指導する技術だけではなく、その方法をどのように学ぶのか、私たちは身体がどう学ぶのかに重きを置き、学びます。

どんなタイプの身体やどんな条件であっても、ヨガのポーズに誰でも入れる、モディフィケーション(軽減法)とプロップの使い方や、デモストレーション、それらもカバーします。

タッチング論

アジャストの仕方、触感に対する理解、そして意識的な接触法。

真の動きの技能

遊び心や好奇心を持ち、本当の創造的な動きを隠してしまわないように注意深く動きに耳を傾けることに磨きをかけ、本来の真の動きを学びます。

アーユルヴェーダとヨガ

ヨガは万物が火風空土水の要素から構成されることを理解するものでもあります。癒しの仕組みと、どのようにセラピー効果のある練習を行うか、そして自然の法則に基づいたライフスタイルからヨガを理解します。

呼吸のワーク

呼吸法を超えて、自然発生的な呼吸を培うことをねらいとします。呼吸とマインド(思考)の関係を調べ、どのように呼吸を通して「気」を発展させるのかを学びます。

ビジネスと専門職について

どのようにヨガ指導のビジネスの場を作り、保つのかを学びます。ヨガスタジオとその他の教える環境になじみ深くなります。ヨガスタジオやフィットネスジムのオーナーやマネージャーに実際にお会いし話を伺います。

ヨガのライフスタイル

食生活、睡眠、休息とピュアなライフスタイルについて学びます。

心と瞑想

意識を位置づけ、自分の内側の英知を発展させ、思考を整え、様々な瞑想のスキルを学び、自分の本質に強いつながりを持てるようにします。破壊的な感情を手なづける方法を知り、そしてオープンな心を育てます。

実習

仲間同士でお互いに指導を実践しながら練習し、講師の監督の元で高齢者にボランティアで教えたりします。認定資格を希望する生徒は、David の公共でのヨガクラスでアシスタントをすることも可能です。

メンターシッププログラム

マンツーマンのミーティングで講師から指導法と、個人の練習の指導を受けます。

自己練習

真の指導の基盤となるのは自発的な自己練習です。甘くて酸っぱいその道を案内する手助けをします。

グループでの学び

お互いの成長を助けあう為にも、場所を決めて定期的に仲間で勉強会を行います。

ゲスト講師による、特別集中講座

トピックはヨガとダイエット、コミュニティーの作り方、ヨガと音楽、パートナーヨガ、ヨガと女性の健康、そしてマタニティヨガ。

「悟りは答えではなく、何を問うかである。」ウジェーヌ・イヨネスコ

“It is not the answer that enlightens, but the question.”  Eugene Ionesco Decouvertes


メインティーチャー

David France (メイン講師)

デービッドは幼少より、様々な動きの訓練に親しみ、人体の動きに関して豊富な理解と実践を行ってきました。

ティーネージャーの頃より、ビートニック世代の詩人の作品等を通して仏教瞑想に興味をもち、大学時代には禅とアドバイタ哲学について指導者の下で学び、鍛錬を始めました。1990年より本格的にヨガを始め、長年素晴らしい指導者の下で訓練を積んできました。

彼は早い時期に内から湧き出るセンセーショナルな感覚と、インプロビゼーション(即興)でなされるニューダンスムーブメントに影響されます。

後に、デービッドは素晴らしい師に恵まれ、彼の内なる要素へ手を伸ばし、秘めた力を引き出すようにと常に彼を前へ進めるよう導き、豊富な知識と要素を与え続けてくれました。ロドニーイー、ドナファーリ、ボニーバンブリッジコーヘン、そしてイボンヌランドらに師事。

そしてthe School for Body-Mind Centeringにて、動きのスペシャリストとして訓練を受け、サンフランシスコのshiatsu Institute にてボディーワークを学びました。近年、デービッドは明るく刺激的、型破りで洞察力に優れたティーチングスタイルだと評価されています。

場所

開催地はサポートのある神聖な場所を丁重に選んでいます。基本的には京都の寺を中心に大阪地域の場所も考慮に入っています。現在、南禅寺、黒谷、万福寺、春光院(妙心寺)などとその他の場所を確保しております。詳細は追ってお知らせいたします。

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お申し込み手続き

もう少し深くプログラムを知りたい、日程的に少し難しいが興味がある、先生をよく知らないので受講前に先生と話したい・・・など、どんなことでもご質問・お問い合わせ下さい。カナコまで info@slowmotionsomatics.com

テキスト

ここをクリックして、このプログラムで使用されるテキストのリストを見て下さい。

内容は一部変更の可能性があります。

お申し込みはしくは文書にて。

参加条件はやる気があり、喜んで学ぶ事ができ、熱意があり、動きや、ヒーリング、瞑想などの経験がある方。最低2年以上に相当するヨガの経験がある方を対象にしていますが、それ以下であっても、それぞれのケースによっては対象になりうるため、上記の条件を満たしていれば、参加申し込みは可能です。参加申し込みは http://slowmotionfiles.wordpress.com/slowmotion-freestyle-yoga-teacher-training-application より承ります。


「目と耳がしっかりと開いているとき、木の葉っぱでさえも、経典の1ページのように話をしているかのようになる」 カビール

“When the eyes and the ears are open, even the leaves on the trees speak as the pages of the scriptures.” ~ Kabir


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slowmotion somatics
freestyle yoga advanced studies and teacher training
With David France and guest teachers
Yoga Alliance Registered 200-hour teacher training course
Kyoto | Osaka Japan

• work with some of the most experienced teachers in Japan

• develop your home yoga practice and grow personally
• have a complete container to support your learning with organized study/practice groups
• the mentorship program and individualized one-on-one meetings with the teacher helps you better develop your full potential as practitioner and teacher
• engage in a open-minded, adaptive, creative practice
• develop an authentic yoga practice, like the original yogis
• learn what true learning is all about, and how to get the most from your learning process
• enjoy beautiful, spiritually supportive practice locations
• learn integration oriented cutting edge mind/body science paired with time tested ancient practices
• 9 month long program allows you to slowly and completely integrate the material, habituate real life changes, and develop deep relationships with your peers and teachers
• number of participants are limited to 15 in order to maximize your learning and contact with teachers – many programs can be as large as 25-30 people
• get support and knowledge to make your transition to becoming a professional yoga teacher
• learn the spiritual practice of teaching yoga
• develop a professionally and personally
• become fit, both strong and supple, in body AND mind
• develop your self professionally with coaching from veteran teachers and yoga studio directors

Yoga, simply put, is a method to create a more peaceful and happy life by working directly with our body, mind, breath, and emotions. As yogis our true goal is not to do amazing physical feats – to squeeze our foot behind our head or balance on our hands – but to liberate our minds from destructive habits, to condition and purify our bodies, to release held tensions, and to uplift our hearts. With a vibrant healthy body and a harmonious mind, we more easily open to taste the real richness of life.

Slowmotion Somatics Freestyle Yoga Teacher Training is a foundation level program to prepare students to become competant yoga instructors. We begin with the body, learning classical yoga movement forms – from that base we carefully develop our capacity to move beyond those forms into movement that is guided by the flow of our body’s energy.  We learn to listen to and follow body’s innate intelligence. Through this simple experience of intimacy with our own body – the pleasure of stretching and squeezing and pulsing – of coming alive – we bloom like a spring flowers becoming healthy and beautiful. In this program we learn an adaptive, flexible framework for experiencing yogic movement. Like the ragas of classical Indian music and American jazz, the movement form can be open, expressive, and creative. When we involve our heart, yogic movement becomes a playful, nourishing, musical experience rather than a set of dry and repetitive techniques. Life and the universe itself is diverse, creative, and limitless and in the freestyle yoga we seek to merge with this very same energy. In this program we study an eclectic style, one that is not a rigid form, but one that embraces the many ways we can move our body to take us closer to our yogic goals. As we expand our self-mastery we proceed to work with increasingly subtle aspects of our self – our energy, our mind and our emotions, even our fundamental nature.

The Slowmotion program is designed to provide a challenging, stimulating springboard for personal growth, health, and self-awareness. Slowmotion’s freestyle yoga is more than just exercise. We cultivate sensitivity to our mind and body so that we can act authentically, from our own inner knowing, rather than being totally reliant on external experts and sources. These are practical skills not just for yoga but for living a truly enriching life.

In the Slowmotion program we practice our ability to be more resilient to life’s inevitable difficulties, where our hearts and minds can bend like grass in the stormy winds that life sometimes brings. It is a common belief that if we develop stronger control of our body and mind that we will be more happy, yet often times what we really need is to do just the opposite and learn to let go. A central theme of this program is to understand and embody natural, spontaneous movement and to develop strategies for releasing the physical, mental, and lifestyle obstacles that keep us from drinking life’s nectar.

This program seeks to empower participants to teach and practice from a true personal understanding, like the original yogis. We cultivate the seeds for direct discovery of the yogic spirit so that we might act from authentic knowledge. Rather than repeating what we have been told by others, our yoga emerges from real understanding deep within us. Special emphasis is in learning how to learn, to be better learners and in that process how to empower others become skilled learners. Our emphasis at Slowmotion is learning to teach yogic wisdom physically, practically, and directly to the body. Physicalizing our lessons makes learning concrete and real, not ephemeral and abstract.

It is our experience that a solid, experiential understanding of the mechanics of the body and mind make yoga practice and teaching a fuller, richer, experience. And so we place a special emphasis on understanding the underlying principals which give rise to the forms and techniques of yoga we practice.

Yoga, at its best, is a living tradition. It is evolving and improving, not a petrified relic of the past. Yoga is not the property of a single culture but a gift now shared by people all over the earth. In this program we integrate a variety of perspectives on the body and mind; ancient and modern, cross-cultural, personal, interpersonal, and scientific. Without limits of tradition or culture, our goal is to equip students with a full spectrum of tools for self-regulation, mental balance, and health. This is not ancient Indian yoga, though certainly it has its roots there, but a world yoga reflecting, as it should, the deep well of wisdom shared by all humanity.

There are four main element to the Slowmotion Freestyle Yoga TTC practice structure: learning circles, one-on-one meetings with teachers, personal practice, and group classes. Learning circles are essentially study groups – you meet with several other students from the program to practice yoga together, study, and share your experience. Meetings with teachers will help you craft your personal practice, answer personal questions, get closer, help you understand details unique to your body and life that are difficult to address in group situations. We work on helping you understand your studies and get more clarity. During the program we will support you in developing a rich, persolaized home yoga practice. And of course there are the group lessons themselves where we all gather together to learn and practice. This combination, a total emersion for the period of the program, provides support at every level to thoroughly integrate the material and make lasting life changes. No other program offers such comprehensive approach to yoga education.

The Slowmotion program will foster and support you in developing skills to be a fully functional and confident practitioner and teacher of yoga. Upon leaving you will emerge with the skills to teach a basic yoga class either publicly or to friends and loved ones, having developed a family of peers, a regular personal yoga practice, and be equipped with skills to cultivate vibrant health and encounter life with creativity and joy. These will be vehicles that will carry you forward into a lifetime of yoga practice and professional work.

Recently yoga has become big business. There are many teacher training programs currently available. Yet most are run by people seeking to make money from sincere goals of students to learn the art of yoga, exploiting students lack of knowledge of yoga. Many tt programs are cut and pasted together with flimzy content and inexperienced instructors. They teach rigid forms and little in the way of understanding the heart of yoga. Few of those who go through these programs feel confident in their practices or ability to teach. The slowmotion program is taught by highly experienced credentialed professionals that have worked worldwide in their fields guiding innumerable students to becoming skilled practitioners of yoga.

This training is not only for students who wish to learn to become teachers of yoga. It will be valuable to practicing teachers who wish to improve their current skills and understanding and it is also for dedicated students who wish to deepen their practice of yoga.

Graduates of this program who wish to teach may test to become certified as Yoga Teachers through Slowmotion Somatics and will be eligible to register with Yoga Alliance as an RYT-200. All participants will be eligible for further 500-hour level training with any Yoga Alliance registered program, including future Slowmotion programs.

program contents
Freestyle Yoga Teacher Training will be taught in both English and Japanese with the aid of experienced interpreters specializing in yoga.
asana, vinyasa, prasara(freestyle) Learn a progressive three step process beginning with postural basics, progressing to movement sequences linked with breath, and finally to spontaneous free flowing movement following the currents of your body’s energy where yoga becomes meditation in motion. Learn principals for sequencing postures and thematic organization. In the Slowmotion program we stress developing functional healthy bodies over achievement of extreme yoga postures.
group practice sessions Every day of class begins with guided group yoga practice or assisted individual personal practice where we learn through example, actualizing in our own body what we have been studying.
anatomy Experience an innovative, inspiring, healing way to learn physical and subtle anatomy. We learn anatomy directly in through our body not through books, we develop observation skills, understand movement patterns, the physiology of stress and relaxation, human movement from a developmental and evolutionary perspective, and learn about effects of trauma. This is one of the only programs in the world that teaches anatomy from an integration oriented viewpoint rather than the typical reductionistic medical model.
interpersonal skills We will develop our communication, relationship, leadership, and presentation skills, as well as empathy, confidence building, and the art of story telling. buildi
practical philosophy The philosophical foundation of this program is based in the Integral Model of American philosopher Ken Wilbur. We examine the wisdom teachings both east and west, ancient and modern, personal and universal.
teaching methodology and pedagogy Learn not just teaching skills but how the we learn, with emphasis on how the body learns. We will cover demonstration, modification and prop usage to make yoga poses more accessible to all body types and conditions.
hands on Learn adjustments, tactile understanding, and conscious touch. Here we have a special emphasis on teaching through touch.
authentic and natural movement skills Uncover your innate creativity, playfulness, and curiosity. Cultivate deep listening and mindfulness in movement. Learn natural movement.
ayurveda and yoga Learn basics of yoga’s sister science Ayurveda, understand yoga in the context of healing and how to create a theraputic practice and lifestyle based on natural laws.
breathwork Beyond breath control, we aim to cultivate natural and spontaneous breath. Through breath we learn how to balance our nervous system. We will examine the relationship of breath and mind and learn how we can expand our own life energy through breath.
business and professional issues Learn how to create and maintain a yoga teaching business. Become familiar with yoga studios and other typical teaching environments and arrangements. Meet managers and owners of gyms and yoga studios who will offer their advice and insight.
yogic lifestyle Learn about diet, sleep and restoration, and pure, conscious living.
mind and meditation Map consciousness and contact innate wisdom, condition you mental powers, learn a variety of mediation skills to build a stronger relationship to the source. Learn how to manage destructive emotions, and develop an open heart.
practicum Practice teaching by teaching each other for short periods, by teaching in supervised situations, and volunteering to teach the elderly. Students who wish to receive certification are eligible to assist David in public classes.
mentorship program Develop your personal and teaching practice with one-on-one meetings with teachers.
personal practice The cornerstone of an authentic teaching practice is unmediated intimacy with ourself through the practice. We help you navigate the sweet and sour path.
learning communities Students will be organized by location into study/practice groups to further create support for your growth.
special topic intensives with guest teachers Topics will include Yoga and Weight Loss, Community Building, Yoga and Sound, Partner Yoga, Yoga and Women’s Issues, and Prenatal Yoga.

teachers
Primary teacher David France has been involved with various movement practices since childhood and developed a rich understanding of human movement through them. He began his serious practice of yoga in 1990, studying with great teachers from numerous traditions over the years. He was exposed to Buddhist meditation as a teen throught the writings of the American Beat poets, and began practicing meditation in university with Advaita and Zen teachers. He was influenced early on by the New Dance movement where internal sensation and improvisation were key components – experiencing a kind of freedom that could be called spiritual. David was blessed with teachers who, thought being abundant sources of knowledge, consistantly pushed him to develop his own resources and access his hidden power. His primary teachers have been Rodney Yee, Donna Farhi, Bonnie Bainbridge Cohen and Yvonne Rand. He a trained as a movement specialist at the School for Body-Mind Centering and in Bodywork at the Shiatsu Institute in San Francisco. David is respected for his vibrant, unconventional, insightful teaching style.

Guest teachers have included Ryan Hurst – Yoga and weight loss, Kyoko Jasper – Women’s Issues and partner Yoga, Nao Houjou – Maternity Yoga, and Jens Johannsen – Embodiment Studies and movement meditation

location
Inspirational and functional venues have been carefully selected, making our training days retreats as much as educational experiences. Our primary locations are:
Villa Kujoyama
Eiuin at Kurodani Temple
Shunkoin at Myoshinji

texts
A list of texts used in this program ca be found at http://freestylettc.wordpress.com/program-information/テキスト/

online student resource and web support
We keep an extensive online body of resources, information, communications, and central communication hub at http://freestylettc.wordpress.com/.  It is constantly updated and expanded and free to all participants…forever.  Please note that many pages are password protected for use by registered participants only.

application procedure
Application should first be done in writing.   Acceptance will be individually based on the students potential, enthusiasm, willingness to learn, and past experience in movement, healing, or contemplative arts.  We recommend that participants have at least two years yoga experience, but applicants with less will be considered on a case by case basis and all are encouraged to apply.  Application forms are available at http://slowmotionfiles.wordpress.com/slowmotion-freestyle-yoga-teacher-training-application.

“Things take as long as they take.” Yvonne Rand

“I am not discouraged because every wrong attempt discarded is another step forward.” Thomas Edison

“Everything I have taught you is worthless if you have left here and not learned how to tell a good joke.” Don Jose, Huichil Shamen

“Look at every path, closely and deliberately, try it as many times as you think necessary. Then ask yourself and yourself alone one question. This question is one that only a very old, mature person asks. My benefactor told me about it once when I was young, but my blood was too vigorous to understand it, but now I will tell you: Does this path have heart?  This is the question.” Don Juan Matus, Yaqui Shamen

“You can teach a student a lesson for a day; but if you can teach him to learn by creating curiosity, he will continue the learning process as long as he lives.” Clay P. Bedford

“When the eyes and the ears are open, even the leaves on the trees speak as the pages of the scriptures.” ~ Kabir

“It is not the answer that enlightens, but the question.” Eugene Ionesco Decouvertes

“You talked about the first principle again, but I still don’t know what it is,” I said to Suzuki (Shunryu).   “I dont know,” he said, “is the first principle.”

“It is tempting, if the only tool you have is a hammer, to treat everything as if it were a nail.” Abraham Maslow

“It is only with the heart that one can see rightly; what is essential is invisible to the eye.” Antoine De Saint-Exupery

“Be a light unto yourself.” Shakyamuni Buddha

“If you tighten the strings of a violin too tight they will break, if too loose they will not produce beautiful music, just right, somewhere in the middle allows the fruits of the instrument to come forth.” Unknown author