フリースタイルヨガと神経システムのバランス

English version follows Japanese

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2010 秋の京都 ws ちらし

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デイビッド・フランスのワークショップとプライベートレッスンを京都にて開催致します。ワークショップは2部構成ですので、ご都合に合わせて参加ください。両方とも受講可能な方も、もちろん大歓迎!!プライベートレッスン、セミプライベートレッスン等も対応しております。詳しくは下記をご覧ください。

第1セッション フリースタイルヨガ プラクティス
11/27 (土) 9:30-12:00 (受付9:15-)
場所 誓願寺 寺務所側 京都市中京区 (六角通り)
料金 3500円❊
デイビッドと行う自然で機能的な動きのパターンに基づいた、新鮮なフリースタイルヨガ。今回は季節に合わせて、深く内部にあるエネルギー構築に焦点を当て、”ルーツ”である足、腰回り、背骨などを強化していきます。

第2セッション 神経系バランス(Body-Mind Centering®)
11/27(土) 13:30-17:00
場所 誓願寺 寺務所側 京都市中京区 (六角通り)
料金 4500円❊
神経系を探求し、その要素と組織を区別する感覚を、シンプルで経験的な方法で学びます。神経系要素を融合しバランスを養う方法をダイレクトな方法で自覚していきます。重圧を取り除き、ストレスを和げる方法を学び、スムースさとバランスのとれた動きを探りながら、適切に穏やかに世界に感応していきます。

誓願寺 で GOOGLE MAPS

持ち物 : 動きやすいウエア、ヨガマット、飲み物、ランチ(午後も参加の方)、筆記用具、ブランケットや羽織れるもの等を各自ご持参下さい。誓願寺近くには、コンビニ、スーパー、スターバックスなどがありますのでお買い物も可能です。

プライベートレッスン
11/28(日)10:00-15:00
料金: 6000円/1回
通訳が必要な方はプラス2000円です。
場所:希望される方はカナコまで連絡下さい。時間や場所の調整を直接行います。

パーティー
11/27(土)18:30~
場所: La Jolla(ラホヤ)
La JollaでGOOGLE MAPS
料金: 2000-3000円ぐらい
二条城近くです。詳しい場所は上記サイトで確認下さい。
参加される方はカナコまで。

❊ レッスンが初めてのお友達とご一緒に参加すると、お二人にセッション1では1,000円、セッション2では2,000円の割引を致します。

ヨガインストラクターの方は、第2セッションを受講するとヨガアライアンスの継続学習(Continuing Education Credits)を得る事ができます。

経済的事情から受講が難しい方のために、ワークエクスチェンジ・スカラーシップ(割引制度)もございます。

WSに関する情報、申し込み、プライベートレッスンの調整などはカナコまでメールをください

kanako@slowmotionsomatics.com

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session 1 Freestyle Yoga Practice
Saturday November 27, 9:30-12:00
Seiganji, Nakagyo-ku, Kyoto
¥3500❊
Join the David and catch fresh Freestyle Yoga sequences based on natural and functional movement patterns. As we move into the Autumn season we will focus on building our deep internal energies and fortifying our “roots”: legs, hips, and spine.

session 2 Balancing the Nervous System (with Body-Mind Centering®)
Saturday November 27, 13:30-17:00
Seiganji, Nakagyo-ku, Kyoto
¥4500❊
In a simple experiential manner we explore the nervous system, learning to sense within ourselves to distinguish its elements and organization.  Armed with that direct knowledge we’ll discover how to integrate those elements and cultivate balance within the system.  We’ll learn how to release overload and sooth stress in our nervous system, develop smoothness and coordinated action, and respond to the world in calm appropriate way.

Seganji (rear entrance) access via GOOGLE MAPS

We suggest you bring: yoga mat (required for session 1), small towell, blanket, layered movement clothing, tea or drinks, empty stomach for session 1, lunch (food is also available for purchase in the neighborhood)

Private Sessions
Sunday November 28th, 10:00-15:00
¥6000/session
Please send email for reservation to kanako@slowmotionsomatics.com

Party!
Saturday November 27th, 18:30-
La Jolla Mexican Restaurant
Nijojomae Station, Kyoto
La Jolla on GOOGLE MAPS
Please send email for reservation to kanako@slowmotionsomatics.com

❊ introduce a friend, for the first time and both people get 1000 discount on session 1, and 2000 discount on session 2.

We are committed to making Slowmotion events accessible to everyone.  There are a small number of partial work-exchange scholarships positions available, no one will be turned away for lack of funds.  Contact us if you wish to apply.

Teachers registered with Yoga Alliance can earn Continuing Education Units by participation in Session 2.

For information, registration, and private session scheduling please send email to kanako@slowmotionsomatics.com