10/6-8 [瀬戸内海] 秋の小豆島・ヨガリトリート

瀬戸内海の美しい島、小豆島。
秋は,オリーブが緑の実を枝にいっぱい実らせ、収穫を迎えます。
豊かな自然に恵まれた小豆島で、新鮮な野菜、魚介類、香るみかんや旬の食材を堪能しながら、ヨガ・リトリートしましょう。
目の前にビーチが広がり、保養所から眺める瀬戸内海の景色は抜群です。ビーチで思う存分サンセットヨガ、サンライズヨガを楽しんで~♪夜はウッドデッキでバーベキュー、秋の夜長を堪能してください。

• David – 2 クラス
(1クラスはお天気がよければ、海でのアクアムーブメントを予定しています。天候不良、低水温の場合は、陸地でのヨガクラスとなります。)
• Lisa – 2 クラスを予定しています。

David
螺旋を思わせる筋肉や骨のフォームは、私たちの身の内に息づく水の世界を物語っています。流れる体液は、螺旋を象るシステムによって身体中を巡り、あらゆる部分を滑らかに満たしています。身体は原始の海から、流れる水の記憶を受け継いでいるのです。

瞑想の中で、滑らかな身体の動きを辿ってみませんか。無重力に流れる、心地よさ、際限のない、トランスフォメーション。
水は私たちに語りかけ、教えてくれます。あなたの中に眠る、変化への扉を開く鍵が、見つかるはずです。動き、心、エネルギーに流れる水の力を呼び覚ましましょう。水中の深みに似た静寂を探しましょう。本来身体に備わる平穏へと還る、それが自然医学です。
天候が良ければ、水の力とサポートを実体験できるよう、海に入ってのクラスも実施します。

Lisa
今回はViola tricolor のインストラクター養成コース、YOGA PLUSなどでお馴染みのLisa(http://kanon-lisastyle.jimdo.com/ )とのセッションです。

日時 10月 6(土) 7(日) 8(月・祝)

場所 小豆島ヘルシーランド(株)宿泊施設「太陽のおうち」香川県小豆郡土庄町甲2721-1

スケジュール
10/6
14:00 ~16:00 オープン
(受付で参加費用と高速バス代(購入希望された方のみ)をお支払ください。)
16:30~18:00 サンセット・ヨガ・David
19:00 ~ 夕食

10/7
7:00 ~ 8:30 サンライズ・ヨガ・Lisa
9:00 ~ 朝食
昼食は各自でお願いします。
13:30 ~15:00 アクア ムーヴメント・David
17:00 ~18:30 サンセット・ヨガ・Lisa
19:30 ~ 夕食

10/8
7:00 ~8:30 サンライズ・ヨガ・David
9:00 ~ 朝食
10:00 終了
現地にて解散です。
高速バスとフェリーの時刻表をお配りします。
お時間を確認の上、小豆島の秋をお楽しみください。

参加費 (宿泊代、食事代、ヨガレッスン代)
宿泊代、食事代、ヨガレッスン代
2泊3日・・・・22,000円
1泊2日・・・・11,000円
ヨガレッスンは計5回行いますが、全部受けても、ご希望のクラスだけ受けても費用はかわりません。
※2泊3日の方が予約優先となります。

※David のアクアムーブメントをご希望の方は水着を持参してください。

参加人数 22名 (先着順)
交通 現地集合、現地解散です。
6日は16:00よりサンセットヨガを予定しておりますのでよろしくお願いします。

交通ルート
①西日本JRバス(大阪駅)-(高松)フェリー-(小豆島・土庄)タクシー
-「太陽のおうち」 高速バスは数人でまとめ買いするとお得です。
(ご希望の方はメールにチケット希望とご記入ください。)
( 高速バス+フェリー、往復で約8000円。)
②新幹線(新大阪)-(岡山)フェリー-(小豆島)タクシー-「太陽のおうち」

※ 京都発、難波発の高速バスなどもございます。

お申込み、詳しい内容のお問い合わせ
お名前と電話番号を記入の上、E-mailにて marble0262@gmail.com まで
ご連絡ください。当日の連絡先 080-4020-9837 です。
秋の小豆島でのヨガ・リトリート、みな様の参加をお待ちしております。

~ NPO yoga・freestyle session ~

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