3月27日 「ストレッチの解剖学」ワークショップ

3月27日 「ストレッチの解剖学」ワークショップ

ス トレッチをすると筋肉にどのような影響があるのでしょうか?ストレッチの効果 をより高めるにはどうすれば良いのでしょうか?ストレッチには色々なやり方が有る事を私達は知っていますが、どの方法が自分に適しているかわかない事が多 いようです。デイビット・フランス先生によるこのワークショップでは、解剖学の知識を使ってストレッチについて学び、安全に柔軟性を高めるストレッチ方法を学びます。

ストレッチの解剖学
3月27日(日)14:00 – 17:00
費用:5,000円
場所:Yoga Tree、東京都渋谷区広尾5-5-1 田中ビル4F
お申込みは下記情報を添えて events@yogatree.jp 宛メールをお送りください:
1. 題名に「ストレッチの解剖学」と記載
2. お名前(フルネーム)
3. お電話番号