9/27 [東京] Body-Mind Centering®: 健康な足でハッピーになろう

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Body-Mind Centering® のワークショップ
健康な足でハッピーになろう
9月27日(日)14:00-17:00
@ エースリースタジオ, 東京

~ 健康で機敏な足でハッピーになろう ~
私たちの足は肉体的な土台であるため、それらの健康は全身のバランスに影響を及ぼします。膝、股関節、背骨や首の問題でさえも足にその原因が見つかったりします。足の構造は驚異的です。それらは大地と直接つながるために進化を重ね、私たちの信じられないほど素晴らしい二足歩行を可能にしました。しかし、現代のライフスタイルでは窮屈な靴に押し込められ、人工的に作られた平坦な道に追いやられ、厳しい環境で本来の機能を発揮できずにいます。その結果、痛々しい変形や損傷を引き起こしてしまうのです。足を詳しく観察し、より健康で快適に、動くための方法を学びます。扁平足や外反母趾などよく見られる症状を改善するコツを見つけましょう。

Body-Mind Centering® (ボディ・マインド・センタリング)は何ですか?このリンクをたどります。


パーソナルセッション
9月27日-9月28日 (予約制)
ディヴィッドとの個人セッションは完全オーダーメイドです。例えば、ヨガ、ヒーリング、セラピー、リラクゼーション、瞑想、呼吸法、パフォーマンスの向上、トレーニングなどで起こる疑問を解決したい、より深く学びたい、身体や動きの新しい技術を体得したい時、また肩こりなど何らかの症状がある場合のマッサージセッションなども可能です。BMCを始めとするボディワーク、ヨガ、メディテーション、治療的マッサージ/オステオパシー、ダンス、さらに運動理論など、ディヴィッドが培ってきた豊富な知識と経験から、あなたの目的や症状など、ご希望に合ったセッションをご提案します。どんなことでもご相談ください。


【日時】
9月27日(日)
14:00-17:00

【場所】
A3 エースリースタジオ
杉並区桃井2-16-22
http://sports.geocities.jp/athreestudio/

• JR及び地下鉄丸の内線荻窪から徒歩20分。
• バスは荻窪駅北口よりでています。3つめの八丁下車。荻窪警察を通るバスでしたら何番でも大丈夫です。本数はかなり頻繁にあります。

Google Map
https://goo.gl/maps/6aD65

【料金】
グループセッション1クラス7000円、2クラス13000円

*パーソナルセッション9000円 もございます
〈27日、28日共に12時45分から、17時半から、18時45分からそれぞれ一時間〉

*パーソナルセッションに通訳を望まれる方は2000円です。事前にご予約下さい。英語に自信がない方で、ご自分の望まれることが言葉を必要とされる場合は通訳がいらっしゃる方が良いかと思われます。通訳不要で英語に自信のないかたは、ご自分の様子やパーソナルセッションに望まれることをあらかじめ英訳したものをご持参していただけますでしょうか。その場合は翻訳ソフトを使わず、単語だけとか箇条書きのほうが伝わりやすいかと思われます。

前もってのお振込みになります。

【参加のお申込み】
事前のご予約が必要です。お申し込みは a3.kawahara@gmail.comまでお願いいたします。お問い合わせのみお電話(080-5448-6915)でも対応させていただきます。