11月27日 秋の京都ワークショップ Autumn Kyoto Workshops

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第1セッション フリースタイルヨガ　プラクティス
11月27日 (日) 10:00-12:00 (受付9:30-)
料金 3000円❊
ナチュラルかつ機能的な動きのパターンに基づいたデイビッドのフリースタイルヨガ。今回は秋から冬へと移行する季節に合わせて、身体の「根」である下肢、腰、背骨などにフォーカスしながら深部のエネルギーを強化していきます。

第2セッション セルフアライメント・セルフアジャストメント
(Body-Mind Centering® & ヨガ)
11月27日 (日) 13:30-17:00
料金 4000円❊
アサナの練習においてアライメントの大切さが強調されますが、それは何故でしょうか？　そもそも、アライメントとは何なのでしょうか？　ボディワーカーであるデイビッド先生が解剖学的見地から「正しい」アライメントを効果的に見出す方法を伝授します。アライメントの原理原則と自分で行うアジャストメントを学ぶことで、先生に頼ることなくアサナの練習をひとりでもより安全かつ効果的に行うことができるようになります。

どちらのセッションも日本語と英語で行われます。

❊スローモーションソマティックスでは、新しく参加された方と紹介者のお二人にどのセッションも1000円の割引を行います。

持ち物 : 動きやすいウエア、ヨガマット、飲み物、ランチ(午後も参加の方)、筆記用具、ブランケットや羽織れるもの等を各自ご持参下さい。誓願寺近くには、コンビニ、スーパー、スターバックスなどがありますのでお買い物も可能です。

場所
誓願寺 寺務所側　京都市中京区 (六角通り)
http://www.fukakusa.or.jp/p_am.html
誓願寺のGOOGLEマップ

プライベート&セミプライベートセッション
予約制
6,500円/1回
通訳が必要な方は、2,000円/回の別途料金を頂いております。
希望される方はDavidまで直接ご連絡下さい。時間や場所の調整を行います。
プライベートヨガ、ヨガセラピー、ソマティックセラピー、マッサージなどについての詳細はDavidのウェブサイトをご参照ください。

ワークショップに関してのお問い合わせ、お申し込み、プライベートレッスンのご予約は info@slowmotionsomatics.com まででメールでお願いします。

参加申し込みはオンラインでもできます！
オンラインでの申し込みは下記からどうぞ。

予約をするにはここをクリック

Autumn 2011 Kyoto Workhops

session 1 Freestyle Yoga Practice
Sunday November 27, 10:00-12:00 (9:30 open)
¥3000❊
Join David and catch fresh Freestyle Yoga sequences based on natural and functional movement patterns. As we move into the winter, we will work with balancing its contracting qualities and on fortifying our deep internal energy.

session 2 Self-Alignment, Self-Adjustment
(Body-Mind Centering® & yoga)
Sunday November 27, 13:45-16:45
¥4000❊
Self-alignment, Self-adjustment
Much emphasis is given to alignment in yoga asana, but do you really know what it is and why its important? David, also a bodyworker and movement therapist, will introduce alignment principals based on human anatomy, kinesiology, and Body-Mind Centering® that will allow you to make self-assessment and self-correction – without being dependent on a teacher. Improve clarity, ease, and safety of any asana practice.

Both sessions in Japanese and English.

❊Bring a friend who is new to Slowmotion Somatics events and you both get 1000¥ discount on every session.

We recommend you bring: yoga mat (required for session 1), small towell, blanket, layered movement clothing, tea or drinks, empty stomach for session 1, lunch (food is also available for purchase in the neighborhood)

location
Seiganji, Nakagyo-ku, Kyoto
http://www.fukakusa.or.jp/p_am.html
Seganji (rear entrance) access via GOOGLE MAPS

Private and Semi-private Sessions
by appointment
¥6500/session
+¥2000/session for interpreter if needed
If interested, please contact David directly to arrange time and location.

Learn more about private yoga, yoga-therapy, somatic therapy, and massage with David by going to David’s webpage on private sessions.

For questions, reservations, and private session scheduling please send email to info@slowmotionsomatics.com or make your reservation below online now!

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