News & announcements

Freestyle Yoga Special Class  | フリースタイルヨガのスペシャルクラス
@ Studio Tamisa, Kyoto
• 2月3日(土)14:30-15:50 – Inversions Focus | インバージョン・フォーカス
• 2月18日(日)10:00-11:20 – Backbend Focus | バックベンド・フォーカス
https://tamisa-yoga.com/class#c3


冬の炎を燃やし、身体の芯を暖める | Stoking the Winter Fire
​ウィンター向けプラクティス | Practice designed especially for winter
@ Freestyle Move, Umeda, Osaka
• 1月14日(日)10:00-12:00
• 1月28日(日)10:00-12:00
• 2月12日(月)10:00-12:00
• 2月25日(日)10:00-12:00
https://www.freestyle-studio.org/winter-yoga


Body-Mind Centering® & Yoga​
プラナヤマ 〜ヨガの呼吸 | Pranayama: The Breath of Yoga
@ Freestyle Move, Umeda, Osaka
• 1月20日(土)14:00-17:00
https://www.freestyle-studio.org/pranayama-breath-yoga


インバージョンフォーカス | Inversion Focus
@ Freestyle Move, Umeda, Osaka
• 1月21日(日)10:00-11:30
https://www.freestyle-studio.org/yoga-inversions


Body-Mind Centering® & Yoga​
肩こり改善ラボ | Shoulder Tension Cure
@ Freestyle Move, Umeda, Osaka
• 1月21日(日)11:45-13:15
https://www.freestyle-studio.org/shoulder-tension-cure


タッチとアジャストメントの技術: ねじる | The Art of Touch & Adjustment: Twists
ヨガインストラクター・ムーブメントティーチャー向けセミナー | Seminar for Yoga and Movement Teachers
@ Freestyle Move, Umeda, Osaka
• 1月27日(土)20:00-22:00
• 2月11日(土)14:00-16:00
https://www.freestyle-studio.org/touch-adjustment


滋賀の月間ワークショップ
タイ式マッサージWS- 慈愛の瞑想&二人でするヨガと言われるタイ式マッサージ
@ 大津市、旧大津公会堂
• 1月28日(日)14:00-17:00
http://yogaroomowl.jp/2017/12/24/thai-massage-ws/


Body-Mind Centering® & Yoga
3つの脳のバランス | Balancing the 3 Brains
心臓(感情)腸(直観)頭(理性)の中枢と再びつながる | Recontacting and reconnecting our heart, gut, and head
@ Freestyle Move, Umeda, Osaka
• 2月4日(日)10:00-13:00
https://www.freestyle-studio.org/balance-head-heart-gut


Body-Mind Centering®
身体の伸ばし方を学ぶ | Learning to Lengthen
柔軟性を高めるための秘訣 | inner secrets of enhancing flexability
• 2月17日(土)14:00-17:00
@ Freestyle Move, Umeda, Osaka
https://www.freestyle-studio.org/bmc-muscles-flexibiliy


コンタクト・インプロビゼーションとムーブメントラボ WS | Contact Improvisation Workshop & Movement Lab
@ Freestyle Move, Umeda, Osaka
• 9月24日(土)10:30-13:30
• 10月28日(日)14:30-17:30
http://www.freestyle-studio.org/contact-improvisation


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